گروه درمانی

گروه درمانی یک رویکرد جمعی در روان درمانی است که در آن، افراد با مشکلات و تجربیات مشابه، تحت هدایت یک درمانگر متخصص، گرد هم می آیند تا در مورد مسائلی نظیر سوگ، بازماندگان سوانح، مشکلات زوجی یا مهارتهای اجتماعی...... به بحث و تبادل نظر بپردازند. این نوع جلسات یک محیط امن و ساختار یافته را برای شرکت کنندگان ایجاد می کنند، به گونه ای که آنها می توانند از افکار ، احساسات و رفتار های خود آگاهی یافته و آنها را بطور آزادانه در میان گروهی از افراد به اشتراک بگذارند و به درک جدیدی از مسائل خود برسند.

درمان متمرکز بر هیجان گروهی (EGT) شکل نسبتاً جدیدی از درمان است که از درمان فردی متمرکز بر احساسات در یک محیط گروهی برای برانگیختن و تبدیل احساسات دردناک، هم به صورت مستقیم و هم به شیوه ای جانشین استفاده می کند. در حال حاضر، در کشورهای مختلف در کانادا، استرالیا، اسپانیا، نروژ و ایالات متحده استفاده می شود و به نظر می رسد علاقه به این گروه ها در حال افزایش است. تحقیقات اخیر کاهش در اختلال خوردن و علائم افسردگی را در میان شرکت‌کنندگان در گروه‌های مبتلا به اختلالات خوردن نشان می‌دهد، اگرچه اطلاعات کافی در مورد شرکت‌کنندگان مبتلا به اختلال افسردگی وجود ندارد. در یک مطالعه افراد با علائم افسردگی یا اضطراب که نشان‌دهنده فرآیندهای خودانتقادی قابل‌توجهی بودند به مشاوره مراجعه کردند و به یک گروه CBT هفتگی ارجاع داده شدند. در دوره گروهی، شرکت کنندگان کاهش قابل توجه بالینی در علائم افسردگی و اضطراب و همچنین بهبود قابل توجهی در تنظیم هیجان گزارش کردند. این یافته ها به ادبیات در حال ظهور در مورد گروه های EGTکمک می کند. پیامدهای این نتایج برای ارائه چنین گروه هایی مورد بحث قرار می گیرد.